Tip-tip kesihatan

Petua Kesihatan

1 . SUPAYA MEMUDAHKAN TIDUR/MEMPERCEPATKAN/LENA

* Minumlah air rendaman/perahan ketumbar yang dicampur dengan susu lembu
asli atau * Makanlah bawang besar berserta yogurt putih, ianya
mempercepatkan lena.

2 . MENURUNKAN DARAH TINGGI

* Minumlah air rebusan pokok Hempedu Bumi Pokok Cerita atau * Minumlah
air rebusan daun Pokok Ati-ati atau * Makanlah biji buah Peria atau *
Makanlah pucuk Pokok Pala sebagai ulam atau * Minumlah air rebusan Pokok
Dukung Anak atau * Minum air rebusan taugeh seminggu sekali. Air dan
taugeh hendaklah sama nisbahnya atau * Rebus daun pandan wangi
secukupnya dengan dua gelas air. Biarkan hingga tinggal setengah gelas
sahaja. Minum setiap pagi dan petang atau * Makanlah 3 ulas bawang putih
mentah. Jika tidak tahan baunya, bolehlah direbus atau * Parutkan kunyit
sebesar ibu jari. Perah airnya dan tambah dua sudu madu. Minum ramuan
ini setiap pagi dan petang.

3 . DEMAM BIASA

* Makanlah isi Labu Air berserta cuka sebelum tidur malam atau *
Makanlah bawang besar serta keju yang lama di ikuti memakan pula air
limau nipis beserta kulitnya atau * Minumlah air rebusan bunga melor.

4 . SAKIT KEPALA

* Ambil daun Serai dan ditumbuk hingga lumat. Kemudian pupuk pada dahi
atau * Ambil umbi pokok bawang putih lalu di giling atau ditumbuk
kemudian ditampalkan kebahagian kepala yang sakit atau * Rebus daun
Kangkung sampai mendidih, kemudian angkat dan lumatkan daunnya hingga
halus. Masukkan dalam air garam dan saringkan. Minum air rebusan ini
setiap hari atau * Makanlah daun pokok Peria atau * Minumlah air rebusan
biji jintan hitam yang ditumbuk.

5 . SENGAL SENDI

Ambil akar pokok Kayu Manis Hutan/Teja, sebahagiannya lagi diasah
bersama air, air rebusannya diminum dan air asahannya disapukan ketempat
yang derita atau * Ambil daun serai ditumbuk lumat, kemudian pupuklah ke
sendi yang sengal atau * Ambil daun kecubung dan bubuh kapur sireh,
kemudian ditumbuk sampai hancur. Bubuhlah di tempat yang bengkak atau
sendi-sendi yang sakit atau * Ambil lengkuas merah sekadar 2 ibu jari
kemudian diparut, bubuh sedikit air masak(mati) lalu ditapiskan dan
ambil airnya, bubuh di dalamnya sebiji telur ayam (ayam kampung,
seeloknya)dan digoncang hingga merata lalu diminum. Minumlah dua kali
seminggu atau * Tumbuk daun betik muda hingga halus dan perah airnya.
Kemudian campurkan dengan perahan limau nipis. Minum ramuan tersebut
sekali atau dua kali seminggu.

6 . SELSEMA

Ambil buah asam limau nipis lalu diperah ke dalam air teh (tanpa gula
dan susu) yang panas/suam lalu diminum atau * Minumlah air rebusan pokok
kadok/sirih duduk atau untuk bayi * Ambil tiga helai daun sirih. Sebiji
limau nipis, dibelah, diperah dan ditapiskan airnya. Ramuan-ramuan air
limau nipis yang bercampur daun sirih pada dada dan leher bayi.